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ÃֽŠºê¶ó¿ìÀú·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÈÄ ÀÏÀÚ¸® °Ë»ö ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇØº¸¼¼¿ä!
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À°¿ì°í±â ¿ä¸®¹ý - 18. °í¸£°ïÁ¹¶óÆÄ½ºÅ¸ 2015.06.09

 

 

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°í¸£°ïÁ¹¶óÆÄ½ºÅ¸(52~53ÂÊ, °íǰ°Ý Àü¹® ·¹½ºÅä¶û ¿ä¸®)

 

Ǫ¸¥ ºûÀÇ °í¸£°ïÁ¹¶ó Ä¡Á ÷°¡ÇÑ Å©¸²¼Ò½ºÀÇ ÆÄ½ºÅ¸´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ìÀ¯³ª »ýÅ©¸² ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇÑ ½ºÆÄ°ÔƼº¸´Ù µ¶Æ¯ÇÏ°í ±íÀº dz¹Ì¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

Àç·á ¹× ºÐ·®

 

ÆÄ½ºÅ¸¸é 120g, »ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯ °¢ 1Äž¿, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º 50g, °í¸£°ïÁ¹¶óÄ¡Áî 40g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/4°³, ¾È½É 80g, ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 50g, ¼Ò±Ý·°¥Àº ÅëÈÄÃß·ÆÄ½½¸®Âý ¾à°£

 

 

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¸¸µå´Â ¹ý

 

¨ç ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ÙÁø ¾çÆÄ¸¦ ºº´Â´Ù.

¨è ¨ç¿¡ ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸°ú ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß °£À» ÇØ °°ÀÌ ºº´Ù°¡ ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ²úÀδÙ.

¨é ¨è¿¡ °í¸£°ïÁ¹¶óÄ¡Á ³Ö¾î¼­ ³ì¿© ºÒÀ» ¾à°£ ÁÙ¿©ÁØ´Ù.

¨ê ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾È½ÉÀ» ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇØ ±Á´Â´Ù.

¨ë ¨éÀÇ °í¸£°ïÁ¹¶ó Å©¸² ¼Ò½º¿¡ »îÀº ÆÄ½ºÅ¸¸é, ±¸¿î ¾È½ÉÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á ººÀ¸¸é¼­ ¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß °£ÇÏ°í ÆÄ½½¸®ÂýÀ» »Ñ·Á º¼·ý°¨À» ÁÖ¾î ´ã¾Æ³½´Ù.

 

 

ÀÌ¿ëÀ°

12°³¿ù·É ¾È½É. Àû´çÇÑ Áö¹æ°ú »ìÄÚ±â·Î ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö ÆÄ½ºÅ¸ ¿ä¸®¿¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù.

 

 

TIP

½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀº ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ²úÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í 12~15ºÐ Á¤µµ »î´Â´Ù. ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀº »îÀº ÈÄ Àý´ë Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¾Ê´Â´Ù. °í±â´Â µû·Î ±¸¿ö¾ß °í±â ƯÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ »ì¾ÆÀÖ°Ô µÈ´Ù.

 

 


 

 

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³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø

 

À¯¾Æ¿Í ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¿ä¸® 5Á¾À» ºñ·ÔÇØ °¡Á·¿ë ¿ä¸® 6Á¾, û·Àå³â¿ë ¿ä¸® 5Á¾, Àü¹® ·¹½ºÅä¶û ¿ä¸® 6Á¾ µî ÃÑ 22Á¾ÀÇ ¿ä¸®¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¡®¿À°¨(çéÊï)°ú ¿µ¾ç ¸¸Á·! À°¿ì°í±â ¿ä¸®¹ý¡¯.

Ã¥ÀÚ¿¡´Â ÁغñºÎÅÍ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý, ±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ Á¡À» ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇØ ¿ä¸® Àü¹®°¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡Á¤¿¡¼­µµ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.

Ã¥ÀÚ´Â ³ó¾÷°úÇеµ¼­°ü ȨÆäÀÌÁö(lib.rda.go.kr ¡æ ¼ÒÀåÀÚ·á°Ë»ö ¡æ ´ÜÇົ)¿¡¼­µµ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.