º»¹® ¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â
ÃֽŠºê¶ó¿ìÀú·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÈÄ ÀÏÀÚ¸® °Ë»ö ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇØº¸¼¼¿ä!
Ãë¾÷Ç÷¯½º

ÁßÀå³â ±Ù·ÎÀÚ ¾ÈÀüÁöħ¼­ ¹ß°£ 2015.09.29

 

 

Ãë¾÷_±¸Àμ½¼Ç0929È­»çÁø.jpg

 

 

Àα¸ °í·ÉÈ­¿¡ µû¶ó »ê¾÷ ÇöÀå Àå³â ±Ù·ÎÀÚÀÇ ÀçÇØ ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼Ò±Ô¸ð ÀÛ¾÷ÀåÀÇ 50¼¼ ÀÌ»ó Àå³âÃþ ±Ù·ÎÀÚÀÇ ÀçÇØ°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³²¼ºÀº °Ç¼³¾÷¿¡¼­ ¶³¾îÁü ÀçÇØÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹¾Ò°í, ¿©¼ºÀº ¼­ºñ½º¾÷ µî¿¡¼­ ³Ñ¾îÁü ÀçÇØÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾ÈÀüº¸°Ç°ø´ÜÀº ¿¬·Éº° ¹× ¾÷Á¾º° Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÑ ¡®¾ÈÀüº¸°Ç°¡À̵塯¸¦, ©Å´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ´Â ¡®Á¶¸®½Ç Àå³â ¿©¼º ±Ù·ÎÀÚ°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÀçÇØ »ç·Ê¡¯¸¦ Á¦ÀÛÇØ ±Ù·ÎÀÚÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ ÀçÇØ »ç·Ê ¹× ¿¹¹æ ¹æ¹ýÀ» ¼ö·ÏÇß´Ù.

 

 

50´ë Àå³âÃþ »ê¾÷ÀçÇØ ¿¹¹æ ¡®¾ÈÀüº¸°Ç°¡À̵塯

 

¾ÈÀüº¸°Ç°ø´Ü ¿¬±¸¿øÀÌ ¹ß°£ÇÏ´Â ¡®¾ÈÀüº¸°Ç À̽´¸®Æ÷Æ®¡¯¿¡¼­´Â 2009³âºÎÅÍ 2013³â±îÁö »ê¾÷ÀçÇØÀÚ¸¦ 50¼¼¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù.

±× °á°ú Àüü »ê¾÷ÀçÇØÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇØ 50¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ »ê¾÷ÀçÇØÀÚ´Â °¨¼ÒÇϰí ÀÖ´Â ¹Ý¸é, 50¼¼ ÀÌ»ó Àå³âÃþ ±Ù·ÎÀÚÀÇ ÀçÇØ´Â Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

50¼¼ ÀÌ»ó Àå³â ±Ù·ÎÀÚÀÇ ÀçÇØ´Â ÁÖ·Î 5ÀÎ ¹Ì¸¸ÀÇ ¼Ò±Ô¸ð »ç¾÷Àå, 6°³¿ù ¹Ì¸¸ ±Ù¼ÓÀÚ¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ºº° ¹× ÀçÇØÀ¯Çüº°·Î´Â ³²¼ºÀº °Ç¼³¾÷¿¡¼­ ¶³¾îÁü ÀçÇØÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹¾ÒÀ¸¸ç, ¿©¼ºÀº ¼­ºñ½º¾÷ µî¿¡¼­ ³Ñ¾îÁü ÀçÇØÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

 

ÀÌ ÀÚ·á¿¡¼­´Â Àå³â ±Ù·ÎÀÚ ÀçÇØ Áõ°¡ ÀÌÀ¯·Î Àα¸ °í·ÉÈ­¿¡ µû¶ó »ê¾÷ ÇöÀå¿¡ 50¼¼ ÀÌ»ó ±Ù·ÎÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÑ °Í°ú ÇÔ²² Àå³â ±Ù·ÎÀÚÀÇ ½ÅüÀû ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ ÀçÇØ À§Çè¿¡ ´ëÇÑ ´ëó ´É·Â °¨¼Ò µîÀ» ÁöÀûÇß´Ù.

 

ÀÌ¿¡ µû¶ó °í¿ë³ëµ¿ºÎ¿Í ¾ÈÀüº¸°Ç°ø´ÜÀº ¿ÃÇØ ÃÊ ¸¶·ÃµÈ ¡®»ê¾÷¾ÈÀüº¸°Ç Çõ½Å Á¾ÇÕ °èȹ¡¯À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àå³â ±Ù·ÎÀÚ µî »êÀç Ãë¾à°èÃþ¿¡ ´ëÇÑ Áö¿øÀ» °­È­ÇØ ³ª°£´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

 

Áö³­ 8¿ù 19ÀÏ °í¿ë³ëµ¿ºÎ´Â 5ÀÎ ÀÌ»ó 50ÀÎ ¹Ì¸¸ µµ¸Å·¼÷¹Ú·À½½Ä¾÷ »ç¾÷ÁÖ°¡ ±Ù·ÎÀÚ¿¡°Ô »ê¾÷¾ÈÀüº¸°Ç ±³À°À» Àǹ«ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀÇ ¡®»ê¾÷¾ÈÀüº¸°Ç¹ý ½ÃÇà·É·½ÃÇà±ÔÄ¢ °³Á¤¾È¡¯À» ÀÔ¹ý¿¹°íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

 

¾ÈÀüº¸°Ç°ø´ÜÀº ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¿ÃÇØ óÀ½ µµÀÔ·½Ç½Ã ÁßÀÎ ¼­ºñ½º¾÷ ´ë»óÀÇ ¡®±âÃÊ ¾ÈÀüº¸°Ç ±³À°¡¯ Á¦µµ¸¦ ÅëÇØ °Ç¹°°ü¸®¾÷, À½½Ä¾÷ Á¾»çÀÚ µî ¿¬¸»±îÁö ¾à 2¸¸5000¸íÀÌ ÀçÇØ ¿¹¹æ ±³À°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¿¬·Éº° ¹× ¾÷Á¾º° Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÑ ¡®¾ÈÀüº¸°Ç°¡À̵塯¸¦ Á¦ÀÛÇØ »ç¾÷Àå º¸±Þ¿¡ ³ª¼­°í ÀÖ´Ù.

 

Àå³â ±Ù·ÎÀÚ ¾ÈÀüº¸°Ç°¡À̵å´Â ¾ÈÀüº¸°Ç°ø´Ü ȨÆäÀÌÁö(www.kosha.or.kr ¡æ ¾ÈÀüº¸°ÇÀÚ·á½Ç ¡æ °Ë»öâ¿¡ ¡®Àå³â¡¯À¸·Î °Ë»ö)¿¡¼­µµ ³»·Á¹Þ¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

´õºÒ¾î Àå³â ±Ù·ÎÀÚÀÇ ½Ã·ÂÀ̳ª û·Â µîÀ» °í·ÁÇÑ ÀÛ¾÷ ȯ°æ °³¼± ÀÚ±Ý Áö¿ø, ¶³¾îÁüÀ̳ª ³Ñ¾îÁü »ç°í µî ´Ù¹ß ÀçÇØ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Á¤¸®·Á¤µ··Ã»¼Ò·Ã»°áÀÇ 4´ë ½Çõ ¿îµ¿¿¡µµ ³ª¼­°í ÀÖ´Ù.

ÇâÈÄ¿¡´Â Àå³â ±Ù·ÎÀÚÀÇ ½ÅüÀû Ư¡À̳ª ÀÛ¾÷ ´É·ÂÀ» °í·ÁÇØ °æ»ç·Î ±âÁØÀ̳ª ¾ÈÀüº¸°Ç Ç¥ÁöÀÇ ¹®ÀÚ Å©±â µî ¾ÈÀüº¸°Ç ±âÁØÀ» º¯°æÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ ¸¶·ÃÇØ ³ª°£´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

 

 

Á¶¸®½Ç Àå³â ¿©¼º ±Ù·ÎÀÚ ÀçÇØ »ç·Ê ¸®Ç÷¿

 

©Å´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ´Â Áý´Ü ±Þ½Ä¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ À½½Ä¾÷Á¾ Á¶¸®½Ç¿¡¼­ÀÇ »ê¾÷ÀçÇØ °¨¼Ò ¹× ¿¹¹æÀ» À§ÇØ 2015³âµµ ¾ÈÀüº¸°Ç Áö¿ø °ø¸ð »ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¡®Á¶¸®½Ç Àå³â ¿©¼º ±Ù·ÎÀÚ°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÀçÇØ »ç·Ê¡¯ ¸®Ç÷¿À» Á¦ÀÛÇß´Ù.

 

ÀÌ ¸®Ç÷¿Àº Á¶¸®½Ç¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â Á¶¸® Á¾»çÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ Àå³â ¿©¼ºÀ̶ó´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ À̵éÀ» À§ÇØ Á¦ÀÛµÈ ¸ÂÃãÇü ÀÚ·á´Ù.

 

Á¶¸®½Ç¿¡¼­ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â ³Ñ¾îÁü, È­»ó, Àý´Ü·º£ÀÓ·Âñ¸², ³¢ÀÓ, ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ µî 5°¡Áö ÀçÇØ¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÁ¦ »ç·Ê, ¿øÀÎ, ¿¹¹æ ¹æ¹ý ¹× °³¼± ´ëÃ¥À» Àå³âÀÇ Á¶¸® Á¾»çÀÚ°¡ ÇÑ´«¿¡ º¸°í ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÅØ½ºÆ®¿Í À̹ÌÁö·Î ±¸¼ºÇß´Ù.

 

±Þ½Ä ÇöÀå¿¡¼­ ¿µ¾ç»ç¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü±³À° ½Ã  ¸®Ç÷¿À» Àû±Ø Ȱ¿ëÇÔÀ¸·Î½á »ê¾÷ÀçÇØÀÇ Á÷Á¢ ´ç»çÀÚÀÎ Á¶¸® Á¾»çÀÚÀÇ ±³À° ÀÌÇØµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¶¸®½Ç µî¿¡¼­ ÇØ´ç ¾÷Á¾ÀÇ Á¾»çÀڵ鿡°Ô ±³À°ÇÒ ¶§ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç ÀçÇØ¿¡ ´ëÇÑ ½É°¢¼º ÀÎÁö ¹× ÀçÇØ ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü ÀǽÄÀ» °íÃë½ÃÄÑ Á¶¸®½Ç ¾ÈÀü ¹®È­ Á¤Âø ¹× »êÀç °¨¼Ò¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

 

¸®Ç÷¿Àº Çùȸ ȨÆäÀÌÁö(www.dietitian.or.kr ¡æ °øÁö»çÇ×)¿¡¼­ ³»·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

Çѽ¿µ ±âÀÚ ashs@mediawil.com